L’estate in montagna è una meraviglia: le giornate lunghe, i colori accesi, i fiori in piena fioritura, l’aria che profuma di resina e sole. Ma quando il caldo si fa intenso, anche un’escursione può diventare faticosa, persino rischiosa, se non ci si prepara con attenzione e rispetto per i propri limiti e per l’ambiente. Ecco quindi qualche consiglio pratico — e anche un po’ poetico — per camminare con il caldo in montagna e affrontare i sentieri con leggerezza e sicurezza, anche nei giorni in cui il sole picchia forte.

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